Скандинавская ходьба

В последнее десятилетие северная, или скандинавская ходьба с палками для пожилых людей приобрела широкое распространение. Это оптимальный способ избавиться от ожирения и поддержать организм в тонусе. С наступлением теплой погоды 10.05.2023 13 самых активных людей 60+ посещающих ОДПДГПВ отправились в парк заниматься спортом на тренажерах и неспешной ходьбой. В группе много женщин старше 70 лет. У многих болят колени, позвоночник, есть проблемы с сердцем и перенесенные операции. Но, несмотря на все трудности, они идут к цели. Трудяги!